Татьяна Кириллова
Татьяна — фитнес с хореографической школой и психологическим взглядом на человека.
Она ведёт barre, пилатес, растяжку, функциональные тренировки, здоровую спину и аэробику — разные форматы, но с одной идеей: тело должно становиться сильнее без ощущения войны с собой. Женственность здесь не декор, а побочный эффект уверенного движения.
По образованию Татьяна хореограф и психолог, дополнительно училась пилатесу, функциональному тренингу и МФР. На её занятиях можно выбрать темп и направление под себя, но выйти почти всегда с большей энергией, чем пришла.
Она ведёт barre, пилатес, растяжку, функциональные тренировки, здоровую спину и аэробику — разные форматы, но с одной идеей: тело должно становиться сильнее без ощущения войны с собой. Женственность здесь не декор, а побочный эффект уверенного движения.
По образованию Татьяна хореограф и психолог, дополнительно училась пилатесу, функциональному тренингу и МФР. На её занятиях можно выбрать темп и направление под себя, но выйти почти всегда с большей энергией, чем пришла.
Растяжка
Барре
Функциональный тренинг
Пилатес
Идеальная осанка
Аэробика
Что говорят про тренера
Растяжка под кино была супер, все было мягко и безболезненно. Тренер очень милая и приятная!!
Мария Ц.
Растяжка под кино была великолепна, тренер супер, каждому уделила внимание, я довольная ))
Анна З.
Была на Барре и на растяжке. Все очень понравилось) Позитивный и отличный тренер.
Очень понравилось барре, было достаточно много нагрузки, это был не пилатес, а скорее силовая с элементами балета, что классно.
От балета не только станок (как пишут в отзыве ниже). А еще положение ног, стол, много различных комбинаций, именно эти упражнения делают ноги строчными и рельефными, а фигуру точеной.🤍🤍🤍
Очень понравилось барре, было достаточно много нагрузки, это был не пилатес, а скорее силовая с элементами балета, что классно.
От балета не только станок (как пишут в отзыве ниже). А еще положение ног, стол, много различных комбинаций, именно эти упражнения делают ноги строчными и рельефными, а фигуру точеной.🤍🤍🤍
Елена К.