Дара Мельниченко
Дара — балетная грация, балийская мягкость и движение, в котором можно почувствовать себя собой.
За её плечами — профессиональный балет, 16 лет сценической практики и 8 лет преподавания. Сцена научила её точности и выразительности, а изучение йоги, дыхания, массажа и женских практик добавило в этот подход глубину и внимание к ощущениям.
В её классах соединяются балийская растяжка и женская пластика: плавные движения, работа с гибкостью, дыханием и свободой в теле. Здесь можно исследовать свою чувственность, позволить себе двигаться смелее и получать удовольствие от самого процесса.
Дара прошла обучение YTTC-200, проводит собственные ретриты, имеет опыт сопровождения женщин и изучает восстановление после родов. Её интерес к телу выходит далеко за пределы зала — в банную культуру, восстановительные практики и ежедневную заботу о себе.
Её занятия — тёплые, глубокие, без суеты. К Даре — за той самой пластикой, которая постепенно остаётся с тобой в походке, жестах и ощущении: «Мне нравится быть в своём теле».
За её плечами — профессиональный балет, 16 лет сценической практики и 8 лет преподавания. Сцена научила её точности и выразительности, а изучение йоги, дыхания, массажа и женских практик добавило в этот подход глубину и внимание к ощущениям.
В её классах соединяются балийская растяжка и женская пластика: плавные движения, работа с гибкостью, дыханием и свободой в теле. Здесь можно исследовать свою чувственность, позволить себе двигаться смелее и получать удовольствие от самого процесса.
Дара прошла обучение YTTC-200, проводит собственные ретриты, имеет опыт сопровождения женщин и изучает восстановление после родов. Её интерес к телу выходит далеко за пределы зала — в банную культуру, восстановительные практики и ежедневную заботу о себе.
Её занятия — тёплые, глубокие, без суеты. К Даре — за той самой пластикой, которая постепенно остаётся с тобой в походке, жестах и ощущении: «Мне нравится быть в своём теле».
Контемпорари
Балийская растяжка
Барре
Пилатес
Женская пластика
