Анна Умрихина
Анна — йога для тех, кому нравится чувствовать одновременно силу и собранность, а не только расслабление.
Она практикует больше 6 лет и преподаёт с 2024 года. На классах динамика чередуется со статикой, поэтому тело успевает поработать над балансом, устойчивостью, гибкостью и силой, а голова — немного притихнуть.
Анна прошла обучение YTTC, анатомическую йогу, построение последовательностей и ассистирование. В движение она влюблена с детства — были гимнастика, танцы и лёгкая атлетика. Финальное ощущение её практик — не «я устала», а «я снова собрана».
Она практикует больше 6 лет и преподаёт с 2024 года. На классах динамика чередуется со статикой, поэтому тело успевает поработать над балансом, устойчивостью, гибкостью и силой, а голова — немного притихнуть.
Анна прошла обучение YTTC, анатомическую йогу, построение последовательностей и ассистирование. В движение она влюблена с детства — были гимнастика, танцы и лёгкая атлетика. Финальное ощущение её практик — не «я устала», а «я снова собрана».
Йога
Что говорят про тренера
Обожаю Аню за всегда такие разные виды тренировок🥹🩷
никогда не повторяются классы, всегда что-то новое, очень бережно ведет классы 🦋
никогда не повторяются классы, всегда что-то новое, очень бережно ведет классы 🦋
Ли Ф.
Очень нравится йога у Анны, достаточно интенсивная нагрузка, мне в самый раз, дает разные вариации упражнений для разного уровня, контролирует выполнение, атмосфера спокойная, располагает к расслаблению и погружению в процесс)
—
Понравилась йога с Анной🤍
Все объяснила, поправляла и подсказывала😊
Все объяснила, поправляла и подсказывала😊
Ксения А.