Женская пластика

Иногда хочется перестать «держаться» и наконец начать двигаться так, как нравится.

Без идеальных линий и оценки со стороны. Иногда мы настолько привыкли контролировать осанку, лицо и жесты, что забываем, как приятно просто двигаться. Этот класс возвращает внимание к мелочам: повороту головы, работе плеч, плавному движению рук и бёдер.

На женской пластике учимся мягко управлять разными частями тела: отдельно прорабатываем движения головы, плеч, рук, груди, бёдер и корпуса, а затем соединяем их в плавные танцевальные комбинации. Развиваем подвижность, координацию и связь движений с дыханием и музыкой. Можно начинать без опыта.

Ты начинаешь точнее управлять движениями рук, корпуса и бёдер, развивать мягкость, координацию и гибкость. Но самое приятное — замечать, что естественное движение не требует постоянного контроля со стороны головы.