Танго барре

Встреча балетного станка и аргентинского танго.

У обоих сложный характер, зато вместе они отлично учат держать себя. Можно ни разу не танцевать танго в паре, но всё равно почувствовать его характер — в шагах, разворотах и выразительных паузах.

Через упражнения у станка укрепляем ноги, ягодицы и мышцы корпуса, работаем над устойчивостью, раскрытием тазобедренных суставов и точностью переноса веса. Добавляем характерные танго-акценты, повороты корпуса и выразительные шаги — без необходимости танцевать в паре.

Ноги и корпус становятся сильнее, движения — собраннее, а перенос веса — увереннее. Приятный бонус: та самая танго-грация начинает появляться и в обычной походке, даже без партнёра :)