Yamaguchi Face & Body Glow

Час, в котором успеваем позаботиться и о теле, и о лице. Это не просто мягкая разминка с уходовым ритуалом, а полноценная практика из нескольких частей: сначала пробуждаем тело и прорабатываем спину, затем знакомимся с техниками фейсбилдинга с мастером из массажного салона, а в финале отдыхаем с LED-масками Yamaguchi.

Начинаем с физической работы: выполняем упражнения для спины, шеи и плеч, уделяем внимание осанке, подвижности и мягкому разогреву тела. Движение помогает активизироваться после долгого дня и поддерживает естественную циркуляцию жидкостей в тканях. Затем приглашённый мастер показывает техники фейсбилдинга — разбираем приёмы и учимся уделять внимание мышцам лица. Завершаем занятие 10–15 минутами отдыха в LED-масках Yamaguchi.

За одно занятие ты успеваешь подвигаться, уделить внимание зонам, в которых часто накапливается напряжение, познакомиться с техниками ухода за лицом и устроить себе небольшую паузу. Сочетание движения, практических рекомендаций и отдыха делает этот формат особенным — всё самое важное для тела и лица в одном занятии.