МФР под кино

Любимый фильм, коврик и немного времени для себя — отличный способ совместить отдых с заботой о теле. Вместо того чтобы выбирать между кино и восстановлением после тренировок, устраиваем оба процесса одновременно: следим за сюжетом и работаем с мышцами в комфортном темпе.

MFR Cinema — это миофасциальный релиз под фильм или сериал. С помощью массажных роллов и мячей прорабатываем разные участки тела, уделяя внимание мышцам спины, ног, ягодиц и других зон, в которых часто накапливается напряжение. Учимся правильно использовать оборудование, регулировать давление и выбирать интенсивность по собственным ощущениям.

МФР помогает уменьшить ощущение мышечной скованности, улучшить подвижность и расслабиться после физической нагрузки. А кино делает практику спокойнее и приятнее: можно замедлиться, переключиться после насыщенного дня и уделить время восстановлению.