hatha-yoga
• йога с Александрой – это в первую очередь гармония с собой: своим умом, телом и эмоциями.
• занятия построены по принципу: динамика, статика, вытяжение; именно это поможет достичь подтянутого, а главное – мобильного тела.
• все практики построены на пожеланиях группы, поэтому подходят как новичкам, так и продолжающим. На практиках с Александрой вы на 100% ощутите self concentration.
• занятия построены по принципу: динамика, статика, вытяжение; именно это поможет достичь подтянутого, а главное – мобильного тела.
• все практики построены на пожеланиях группы, поэтому подходят как новичкам, так и продолжающим. На практиках с Александрой вы на 100% ощутите self concentration.
Отзывы
Хочу отдельно выделить очень пронзительный голос. Я отключила мозг и просто слушала Александру. Все занятие звучит как мантра, и очень расслабляет. Раньше не задумывалась о том, как важен голос преподавателя.
Анонимно