Тренеры Stretching & pilates

Влада Гребенкина

Stretching
Влада Гребенкина — профессиональный специалист, который поможет вам достичь желаемой гибкости безопасно и комфортно для тела.

Анатомия и биомеханика, терпение и последовательность, здоровый подход и долгосрочный результат — все эти принципы работы с телом воплощаются на практике в занятиях с Владой, где каждое упражнение адаптируется под ваши индивидуальные возможности.

Главный принцип занятий: растяжка должна приносить удовольствие и пользу, а не боль, поэтому все упражнения адаптируются под любой уровень подготовки, обеспечивая комфортную работу с телом.

На своих занятиях Влада с особой заботой помогает каждому ученику, даже если что-то не получается с первого раза. Ей нравится делиться знаниями о том, как правильно работать с телом, и видеть, как люди получают новый опыт в развитии своей гибкости.

Направления: ТБС + поперечный сплит, ТБС + прямой сплит
Отзывы
Классная! Очень понравились тренировки на ТС, чувствуется глубокая проработка после занятия. К тому же тренер очень приятная в общении девушка, на занятии позитивная атмосфера!
Уделяет внимание каждой и подсказывает❤️

Кристина Богомягкова
Очень приятная и внимательная❤️
Уделяет время каждой, подсказывает в зависимости от твоих возможностей, занятие было в кайф!

Виктория Степанцова
Во первых очень красивая😍
Очень дружелюбная, открытая тренер.
Контролирует технику, помогает, подходит ко всем и поправляет, подсказывает альтернативные варианты) очень понравились тренировки🥰

Светлана Дубровина