meditation
- Медитация с Настей начинается с подготовки в виде дыхательных и голосовых практик, очищения пространства, усиления состояния эфирными маслами, а дальше — глубокое расслабление: практика проходит сидя и лёжа на ковриках, без активных движений;
- Здесь ты погрузишься в глубины своего подсознания, проводник проведёт тебя по ним и создаст условия для тотального релакса, снятия напряжения и гармонизации эмоционального фона;
- В своих практиках Настя поможет вам погрузиться в свою внутреннюю тишину, научиться слышать себя и своё тело, наслаждаться моментом здесь и сейчас.
Отзывы
Очень нравятся медитации! Прихожу на 2-3 класса танцев и потом- релакс с:
Санта Ш.
прекрасные медитации, прекрасная Настя ❤️
Анонимно