Тренеры Fitness & mind

Лера Шепелева

sensual dance
  • мягкие и женственные танцы со смыслом для любого уровня — работа над пластичностью и владением всего тела;
  • на занятиях с Лерой ты научишься чувствовать каждую мышцу и клетку своего тела, наладишь контакт с ним, чтобы слушать его и понимать;
  • доскональный разбор каждого движения тела, работа над амплитудой грудной клетки и бёдер в частности.
Отзывы
Очень нравится, как Лера преподает! Доступно объясняет, к каждой девушке дает внимание, чтобы получилось сделать движение. Атмосфера на занятиях максимально приятная. И в целом очень нравится стиль и как его Лера передает на обучении.

Ксения Д.
Лера очень крутая!! Очень комфортная атмосфера на занятиях - неторопливая, мягкая, вдохновляющая!

Анастасия Б.